惠塾式アファメーションのすすめ

はじめにあなたの人生・運命を「変える」セラピスト、惠子-emiko-です。 今回が最初の記事になりますが、蠍座の新月が近いので、私の行っているアファメーションのやり方についてご紹介したいと思います。 アファメーションとは　アファメーションとは、理想の自分への自己暗示のことです。 　なりたい自分についての文言を書き出したり録音したりしたものを、何度も繰り返し見聞きして意識することで、無意識に働きかけていく。という、心理学的にもとても理にかなった引き寄せのやり方の一つです。