気づきの一日

人生の青写真プロデューサー
（スピリチュアルライフコーチ）
め組のひとです。

今朝は霧が深く
少し肌寒いくらいでした。

もう、柿が色づき始め
秋の訪れを感じます。

昨日、定休日を利用して
一昨日23時から今朝7時まで
スマホとPC、wifiの電源を
OFFにするという試みを✨

ついでに、家にある
置き時計と腕時計も
時間が見えないように伏せ
決まった時間に流れる
町内放送もボリュームを絞り
どんな感じかやってみた😁

普段から目覚ましは使わないし
あまり、時間に縛られることはないが
まず目を覚ました瞬間に
気になるのが「時間」でした。

外の明るさで
だいたいの時間は分かるけど
やはり、「何時？」が気になる…

散歩や食事中に「やろう！」と
頭に浮かぶことがスマホやPCを
必要とするものばかり…

それだけ、頭の中を埋めつくしている。

意識の中に入り込んでいると気づく。

普段、食事中にスマホをいじったり
PCでYoutubeを見たりと
「ながら作業」が多いなぁと気づく。

今日一日は、
ながら作業を止めると決め
時間も排除したので、
お腹がすいたら食べるにしてみた。

そして、散歩と
風呂♨️以外は外出もせず
家で読書をすることに。

いつもは、
合間にスマホやPCを
ついいじってしまうが、
昨日は本に集中…

産婦人科医・胎内記憶研究者
池川　明
「生まれた意味を知れば、
人は一瞬で変わる」

私がやっている
「人生の青写真を紐解く」
セッションに深く通じる
素敵な一冊…オススメです✨

このタイミングで
じっくり読了できたのも
不思議✨

普段は、無意識で行動していて
気づいていないことに気づけた
そんな素敵な一日になった…
ような🤗

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人生の青写真プロデューサー
(スピリチュアルライフコーチ)
め組のひと

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