スピリチュアルライフコーチ　～世界中の人を笑顔にする～

本

『世界中の人を笑顔にする！』スピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。こちらは、私の仕事内容を投稿しております。ご覧頂けると幸いです。

運営しているクリエイター: 世界一やさしいオトナの居場所－ココロの楽校－

#ルーティン

自分の “フィーリング” を受け取る

感じてわかる！心のセラピストスピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。 4日前から “朝のルーティン” に『フィーリングノート』を再開した。以前、やっていたがブログなどコンテンツの制作を優先させいつの間にかやめてしまっていた。ちょっと言い訳ぎみ（笑）しかし、再開した。きっかけは、私のセッションで「フィーリングノート」をつけることをおすすめしているから… 「ご自身のフィーリングを受け取るために “瞑想” と “フィー

“睡魔”

感じてわかる！心のセラピストスピリチャルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。この二日間、 “昼のルーティン” に『昼寝』が加わってしまった。昨日、今日と午前中にセッションをし、昼食を取った後襲われるような “睡魔” が… 今日は、2時間ほどで目が覚めた。睡魔だけではなく、少し面白い現象が私に… 昨日、今日とセッションさせてもらっている 30代と40代の女性。私が調整している訳ではないのですが、 12回のセッション中の４回目から

朝と夜のルーティーン『瞑想』

たった15分を組み込むだけスピリチュアルライフコーチ－め組のひと－　MEGUMIです。朝のルーティーンに『散歩』を加えて8日目突入。一週間を過ぎ、まず自分を褒める… 相変わらず、自分に甘い！でも、もう11月から続いている朝のルーティーンがある。それは、『瞑想』… しかも、夜のルーティーンにも組み込んでいる。これは、基本的に室内でやるし、たった15分～20分程度なので寒い朝の『散歩』のように苦の要素はない。（『散歩』の苦といっても、「寒さ」だけだが

スピリチュアルライフコーチ ～世界中の人を笑顔にする～

#ルーティン

自分の “フィーリング” を受け取る

“睡魔”

朝と夜のルーティーン『瞑想』

スピリチュアルライフコーチ　～世界中の人を笑顔にする～