愛美
ヨガを始めてから睡眠の質が良くなった気がする。
朝スッキリ起きられる。
スマホも電磁波過敏症になったから、友人とTV電話する以外長時間触らなくなったし、ライブ配信も観てない。
下戸だからお酒を嗜む楽しみもないけれど、これはこれで善き。

そのおかげ？なのか、ピアノ練習が楽しい。笑

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