治療期のサプリメント飲み方体験談

この記事では治療期とその維持後にどんなサプリを服用して、どんな飲み方をしていたか書いてあります。
ぜひ参考にしてください🎵

飲んでいたもの✅低用量ピル
✅ビタミンC
✅ビタミンA
✅パントテン酸（ビタミンB５）

低容量ピル

2020年1月からずっと飲んでます。ホルモンバランスを整えるのでニキビができにくくなる。（軽度だったらピルだけでニキビが改善するらしいですが重度だったのでピルのみでは全