36 7月の目標と読んだ本 │ '24.07.14

こんにちは。

夏！ですね。いいお天気が続いて嬉しいです。

もう中旬に差しかかっていますが、7月の目標と6月の振り返りです。

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7月の目標

○ピラティスに週1で行く
○バナナとサプリを毎日摂る
○衝動買いをしない

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○ピラティスに週1で行く

先々月からついにピラティスに通い始めました。
行くたびに運動不足を痛感してなかな