『すこやかな60歳を目指して-健康編-』

本

人生の四大要素である、お金・家庭・健康・仕事。この4つ全てにおいて不安がないようにすること。これが私の60歳になるまでの目標です。そのために40代の今からできること、見直す…

#ナチュラルケア

こんにちは、megです♡ 毎日よく眠れていますか？私は毎日7～8時間眠るのが理想的。平日休…

9か月前