「ママ、怒らないで。～不機嫌なしつけの連鎖がおよぼす病～」読了

２０１７年の３月頃、寄り道した書店でこの本が置かれていて ビビっときました。 この本がきっかけで、斎藤さんとお会いする事が出来ました。 アダルトチルドレン（ＡＣ）という概念については、 ２０１５年に初めて知りました。 確か、岡田尊司さんの「母という病」を読んだんです。 知った当初は、若干半信半疑だったと思います。 改めて深く理解したというか、 腑に落ちた感覚になれたのは、この本のおかげだと思います。 私は親からの心理的虐待を受けて、 トラウマを負わされてき