あなただけの痩せ方が分かるMPL.の【痩せ方診断】
こんにちは。
福岡県春日市にあるパーソナルトレーニングジムMPL.
の田中洋平です。
突然ですが、こんな悩みありませんか？
「ダイエットをしてもなかなか成果が出ない」
「同じことをして痩せる人がいるのに、私はそうじゃない」
その理由を簡単に言うと
【痩せ方には人それぞれ違うから】
じゃあ、自分の痩せ方はどうすれば分かるのか…
その悩みはMPL.の痩せ方診断で解決できます。
今回は当店の人気メニュー【痩せ方診断】について書いていこうと思います。
痩せ方診断とは
文字通り【あなたに適した痩せ方】を身体の様々な視点からチェックし
お伝えする当店のメニューです。
痩せ方診断の内容① 〜姿勢・運動能力チェック〜
ダイエットには運動は欠かせません。
しかし、なんでもかんでも運動をすれば良いわけではありません。
無理してかえってケガをしたり
モチベーションを保てなければ意味がないからです。
当店のトレーナーは全員が理学療法士なので
姿勢や運動能力をチェックして
・なぜ太ってしまうのか、太って見えるのか
・どこに、どれくらいの運動が必要なのか
・運動の前に何をしなければならないのか
などがわかり、あなたの適した運動がわかります。
痩せ方診断の内容② 〜食生活チェック〜
周知の事実ですが、食事内容もダイエットに大きく関与します。
“糖質・脂質＝悪”
“食べなければ痩せる”
そう思い込んでいませんか？
だとしたら、それは大きな間違いです。
食事をチェックし
どのように改善すれば良いのかを私たちがアドバイスさせていただきます。
慢性痛、体の重だるさ、更年期障害などなど
もしかしたらこのような症状も軽くなるかもしれませんよ^ ^
痩せ方診断の内容③ 〜体組成チェック〜
一時的に痩せてもすぐに太ってしまう…
それは体重だけにとらわれたダイエットをしているからです
痩せ方診断では体組成計を用いて
体重だけでなく、
体の“中身”をチェック・分析いたします
体脂肪率や内臓脂肪はもちろん
腕やお腹周り、下半身の脂肪や筋肉量なども分かります
せっかく痩せるなら
体脂肪率は落として筋肉量を増やしたいですよね^ ^
痩せ方診断の料金
なかなか濃ゆい内容の【痩せ方診断】の料金は
6,000円(税込)
※所要時間約60〜90分
この記事を読んで興味が湧いた方はご予約をお待ちしております！
予約はホームページやLINEまたはお電話にて可能です。
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