21回目の受診

こんばんは。今日はメンタルクリニックの定期受診でした。

まだ授業のペースを掴めていないからか、若干疲れやすくなっています。とはいえ日常生活全てに支障が出るという感じではなく、夜になると動きたくないなと思ったり、しっかり寝て起きても眠気が残りやすいというくらいです。これはバイオリズム的なところとも関係しているので、なんともいえません。

今回は睡眠習慣(何時に寝て何時に起きるか)、休日の過ごし方、