14回目の受診

こんばんは。今日は14回目のメンタルクリニック受診でした。

この3週間は気分が低めの状態で安定していて、落ち込みやすい状態でした。朝や夜にぐったりしていたり、ゴールデンウィークも動けない日があったりと、これまでに比べると疲れやすさが顕著に出ていました。ゴールデンウィーク明けは比較的大丈夫な感じでしたが、それでも気分の沈みやすさは変わらず。あと、この前記事にしましたが、うまく休めないこと、休もうと