（手書き日記９）5年前の自分とすれちがう

2022年2月7日 15:04

こんにちは、川瀬はるです。

先週は、会社に足を運んだり、ヨガのオンラインレッスンを受けたり、マンガをアップしたりと珍しくアクティブな1週間でした。

ヨガのレッスンは以前から気になっていた方に初めてお願いしたのですが、実際に体を動かすこともできるし内面の話（内観）をたっぷりしてもOKという自由な感じが今の自分に合っていて、実際レッスンの時間の9割くらいはお話をしていました。

自分が感じていること、考えていることについて話すとき、前提や前置き（ちょっとおかしいかもしれないんですけどorちょっと不思議な話なんですけど等）を言い訳のように述べることが多いのですが、

それらを抜きにしてすっと本題に入り、当たり前のように受け取ってもらえることのシンプルさが心地よかったです。目から鱗がポロポロ落ちるような感覚が自分の中に残っていて、いい時間だったなあと思います。

日々は慌ただしく、湧いてくるさまざまな感情ですぐいっぱいいっぱいになってしまいますが、いろんな人の言葉や気配を思い出しつつ、励まされつつ、今週もやっていきたいです。

以下は先週の日記です。

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