ポジティブリスト

ビジネスシーンでもポジティブリストという言葉が、注目されています。個人で活用するポジティブリストとは、要するに自分が行うべき行動を書き記した物です。

実質的にはtodoリストに近く、自分が今後取り組むべき課題を明記したり、ライフスタイルやビジネスに必要なアイテムを記入していきます。ポジティブな名言や感動的なメッセージを書き記す物ではないので、要注意です。

ちなみにポジティブリスクの対義語は、ネガティブリストとなります。こちらは自分が取り組むべきではない課題や買わない物、今の自分が避けたい活動などを書き込むものです。

ポジティブリスクを作成するメリットは、様々です。紙にアウトプットすることで本当に自分がやりたいことが客観的に分かったり、目の前の出来事でやるべき目標や課題を見失いそうになってもポジティブリスクが手元にあることで、目指したいルートから脱線せずに済みます。

身近な場面でもポジティブリスクは活躍し、買物に出かける際も事前に作成することで、衝動買いや無駄遣いを避けられます。

ポジティブリストを作成することで、自然と今の課題や購入すべき物の優先順位が把握し易くなります。可視化することで、考えがまとまったり漠然とした不安感が和らぐ、大局的な目的が再確認できる等、ポジティブリスト作成には色々な恩恵があります。