究極のところ、自分が味わいたい「〜感」は何だろうか。幸福感、安心感、コントロール感…など、人によって違うだろう。その感覚が欲しい、だからこそ追い求めるわけだが、ときには追い求めることを手放すと、逆説的にその感覚が手に入ることがある。捉え方次第で、今この瞬間にも感じられたりする。

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牛尾恵理🌈捨てる習慣コーチ
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