2024年東北の旅5日目〜陸前高田の中心に向かう〜
おはようございます。5時起床。
昨晩は夜中強風でテントがずっとバタバタしていてうるさく、眠りが浅かった。
今朝の陸前高田は曇り空。
目覚めのコーヒーを飲んで一呼吸おいたら、朝の運動を始める。
ジョギングにしようかと思ったが、初日に走ってみたらこのキャンプ場は高台なので、どこに向かうにも坂を下り、戻りは坂を上ってこないとならない。とても辛い。
普段のジョギングコースも坂道を走っているが、ここら辺の坂道は急だし、なによりとっても坂が長い。
頭によぎる「リアス海岸」の文字。
海と断崖絶壁の素晴らしい景色。その裏側は急坂のフルコース、ということか。
リアス海岸を全身で感じられるのも現地に来たからだ！ありがたい！と思おう。
で、本日の運動はというと。
縄跳びである。
走れない日を想定して、縄跳びを持ってきた。
縄跳びは筋力アップやダイエットに効果的な運動の一つである。
こんな記事を見つけた。
縄跳びもランニングも、健康上のメリットが得られ、コスト的に手頃だ。では、自分にとってどちらが適切か、どのように判断したらよいのだろう？ 結論を言ってしまえば、自分の目標や運動能力レベルに応じて、どちらの有酸素運動もワークアウトプランに加えることができる。
うむ。もう両方いいってことだ。
ということでみっちり1時間縄跳び。
キャンプサイトから離れた道路で、海と山を眺めながら無心で縄跳びをする。小学校の頃は体育の時間まるっと縄跳びの時間とかもあったけど、大人になってから同じことをやるのはめっちゃしんどい。子供の体力すごいな。
縄跳びを終え、キャンプ場併設のシャワーで汗を流す。
朝ごはんを食べ、もろもろ準備をして陸前高田の街の中心へ。
アバッセたかたという複合施設に市立図書館がある。PC持ち込み可で電源のある席もあるので、今日はそこでワーケーションである。
実を言うと、今日から5/12(日)まで長期休暇を取っている。このお休みは東北を旅しながら、平日はコワーキングスペースなどで、普段思考しきれていないことをじっくり考えてみたり、いつもと違うテーマのデザインに取り組んでみたり、溜めてきたネタの中からnoteを書いてみたりなど、時間を自由に使ってみたいと思う。
「時間を自由に使う」
実は、時間を自由に使うのは難しいことなのではないかと思っている。それは時間は使うのではなく、消費するものという無意識の考えがあるのではないか。
例えば、せっかくの長期休みだから遊べるだけ遊ぼう。という思考も、長期休みという限られた時間をどう消費するかという観点で思考している。
逆に「時間を持て余す」という言葉もあるが、これも時間を使うというより消費するという考えが隠れているような気がしている。
と、色々書いているが、私自身も時間を消費する思考に囚われている側である。だから時間を自由に使ってみるという思考で、このお休み中は過ごしていきたい。
この図書館は居心地がよい。本を読むには最高の場所であることは確かだが、何かを思考したり、没頭して作業するにもとても心地よい環境である。
図書館なんて何年振りだろう・・というくらい久しぶりに訪れたが良い場所だったんだなと改めて感じた。
正午になりお腹が空いたのと、お目当てのものを買いに発酵パーク CAMOCYというところに行きました。
このCAMOCYでは、発酵に関連する定食・パン・ビールなどのお店が１つの施設にまとまっています。
その中の一店舗、発酵食堂 やぎさわでおひつご飯をいただきました。
詳しい情報は私のRettyの口コミにて。
そして、もう一つのお目当て、陸前高田マイクロブルワリーでビールを購入。
気になるビールを3本購入。夜が楽しみ。
再び、アバッセたかたに戻ってきて、周辺の施設を散策してみた。
まちの縁側は隈研吾建築。
まちの縁側の裏からは、震災遺構の米沢商会が見える。近くまで行ってみた。
陸前高田市は大規模な嵩上げ工事により、現在の街の中心部は元の高さより10m前後高くなっている。米沢商会の近くに寄ってみると、今より地面が下だったことがよくわかる。
このあたりは空き地が目立つ。以前は街があったんだよなと想像してみるが、今の姿からはイメージがつきにくい。
まちの縁側の隣には市立博物館がある。こちらは内藤 廣 建築。
博物館の屋上が開放されていたので登ってみた。
博物館の前後で風景が全く違う。ここまでギャップのある街はあまり見ない。
その後は夕方まで図書館で過ごして、キャンプ場に戻った。
今日はとても夕日が綺麗。ここのキャンプ場にきて1番の夕日ではないだろうか。
今日もお疲れ生です。最初の一杯はこちら。
陸前高田マイクロブルワリーで買った高田トレイルエール。
東北には潮風トレイルという、ロングトレイルの道がある。
実は旧東海道を徒歩で制覇している自分からすると、とても興味がそそられる道なのである。いつか歩いてみたいものだ。
今日はこのキャンプで1番寒い。焚き火で暖をとる。今日買った薪は乾燥が甘かったのかとても爆ぜる。着ていたフリースに穴が開いた。
そうこうしてるうちに2本目。
と言ってる間に3本目。
今日も気付けば夜だ。寒いので早めにテントでお篭りスタイルに。
あとは1杯ビールを飲んで、明日に向けて寝るとしよう。
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