【超有料級！】自分に自信をつける究極の方法！！

こんにちは！
潜在意識書き換えコーチのMAYUMIです😇

いきなりですが、あなたは自分にどれくらい自信がありますか？😊🌈

私は小さい頃から、あまり自分に自信がなく　
よく人の目を気にしていました🥺

自分に自信が持てていれば
人からどう見られるかとかも気にならなくて
本当にやりたいことにも挑戦できて
生きやすくなるんだろうな〜😣🌀と思って

心理学やコーチング、スピリチュアルな視点まで
様々なジャンルから学んできた経験から

私が「コレだ！！」と思った方法を
今回はご紹介させて頂きますね🤩💓

　
学ぶために自己投資も100万単位でしてきたので
超有料級ですが、超シンプルでもあるので
ちょっと拍子抜けする人もいるかもです！🤣✨

🌷🌷🌷🌷

巷ではよく、

「自信をつけるには
　成功体験をたくさん積むことだ！」

と言われたりしますが、

それでは自信をつけるためには
いろんな経験をしないといけないし
時間がかかっちゃいますよね！

でも、本当は自信って、
もっと楽に、もっと簡単に
持っても良いと思いませんか？💓

たくさん努力して、
苦手なことにも挑戦して、克服して、
いろんなことをできるようになったら、
そしたらやっと自分に自信が持てる！！💖

もしかして、今までこんな風に思って
生きてきていませんでしたか？

実はこれすべて、
思い込みだったんです！！🤭💓💓💓

重要だからもう一度言いますね！




コレ、思い込みだったんですーーー🤣🤣🤣‼️

自信って、
【自分を信じる】
と書きますよね？✨


つまり、いかなる時にも
「私は大丈夫だ！」
と思えたらいいということですよね？

そのためにはどうすれば良いと思いますか？💓

簡単です✨

「私には価値がある！」
「私は素晴らしい存在だ！」

と、ただただ、ありのままの自分を
信じてあげるだけでよかったのです😍！！！




「え、、でも、そう思えないから悩んでるのに、、、」

という声が聞こえてきそうですが😂w




その場合は、「私には価値がある！」と思うために
何か【理由】がないといけないと思っていませんか？


それもねー、あなたの素敵な勘違い💓
思い込みです😚🌱

理由がなくたって、
そう思えば、それがあなたの真実になるんです！


だって、自分に自信があるかどうかなんて
自分の思考、自分の内側のことでしかないんだから☺️🌈

「自分には十分価値がある」と
自分を認めて、許して、信頼してあげる😌🤍

“自分には十分価値がある“と認めるのと
“自分には価値がない”と認めないの

「どっちがいい？」
「どっちが好き？」
「どっちが生きやすい？」

と自分に聞いてみて、自分がいいな！と
純粋に思う方を選択すればいいだけなんです🤭💖

それだけで、【自信】はつきます！✨

簡単すぎる！😂✨


何で今までそんなこと簡単なことに
気づかなかったんだろう😂wと
笑えてもきますねwww

それでももし、
どうしても自分に価値があると思えない場合は
何かあなたの中にそう思えない理由が、
心理的なブロックが潜んでいるはずです。

　
なのでそこをもっと掘り下げてみていく🕵️‍♀️✨

例えば、「親がネグレクトで私は愛される価値がない」と思っている人。


それは、親の価値感、基準、考え方であって
あなたの価値そのものではない。


親の言ったこと、周囲の誰かの態度から
子供のころの純粋な私たちは
「私はそういう人間なんだ！」と、
今まで勘違いを起こしてしまっていただけだったんです🤭✨

本来は、自分の価値は自分で感じられていれば
それだけで十分なんです🍀


　
人に認められたい思いが出てくるのは、
自分で自分のことを認められていないから。


認めてもらうために行動していると
人は見返りを求めたくなるので、

認めて貰えなかった時、
思ったような反応が返ってこなかった時、

傷つくし、がっかりするし、
相手を攻撃したくなります。


　
自分で自分の価値を認められていたら
相手に見返りを求める必要がないので、

相手の反応が良ければ素直に嬉しいし
反応が悪くても、そっか🙂でいいのです。


別に相手を攻撃したり、
がっかり落ち込んだりする必要もないのです。

　
　
ただ、
「何かもっと喜んでもらえる方法はあったかな？」
と、自分をもっとよくしていくための学びに
使えばいいだけなのです。


自分で自分の価値を認められるようになれば
人生は好転し始めます👼❤️


全ての人が、より良い人生を送れますように❤️