また失敗しちゃった・・・ショッピングがうまくいかない原因と対策
仕事柄、
色々な方と一緒にショッピングに行きますが
ショッピングが成功するかどうかは
思考と行動を一致させることが大事だと感じています。
たとえば、
本当は上品な人になりたいと思っているのに
いざショッピングとなると
コスパを一番に考えてしまったり。
なるべくお金を
かけたくないと思っているのに
プチプラを大量に買ってしまったり。
思考と行動がバラバラなことって
案外多いんです。
でも、これって無意識のうちに
やってしまいがちで自分では気づきにくい。
だからこそショッピング中に
そのズレを修正していくのが
私の仕事でもあったりするのですが
今日は思考と行動を一致させるための
トレーニング方法を２つお伝えしますね。
１．目標を明確に言語化する
目標がなければゴールには辿り着けません。
まずは服を買う前に
「どんな自分になりたいか」という
目標を立てること。
しかも、具体的に。
例えば、勉強をするときも
「頭が良くなりたい」と漠然と願うのと
「数学のテストで90点をとりたい」
「東大に合格したい」
と具体的な目標を立てるのと
どちらが叶いやすいかと考えると
後者の方が実現しやすいと思いませんか？
ファッションも同じで
かわいくなりたい、おしゃれになりたい。
という抽象的な言葉を
より具体的な言葉に落とし込んでいく。
この作業をすることで
具体的な目標が見えてきます。
これは実際に私の受講者さんにも
必ずやってもらう作業なんですが、
案外難しいみたい。
ファッションというとセンスとか
感覚っていうイメージが強いけど、
具体的な目標を言葉でかけるようになると、
センスに頼らない服選びができるようになりますよ。
２．もう一人の自分と一緒にショッピングする
目標が定まっても、
実際に服という現物を目の前にすると
目の前にあるものを感覚で選んでしまいがち。
そこで対策として
頭の中にいる「もう一人の自分」と
２人でショッピングしてみてください。
もう一人の自分とは、
客観的に判断できる冷静な自分です。
「かわいい♡」と思う服があったら
もう一人の自分に向かって
「この服、どうかな？」と聞いてみましょう。
そうすると、客観的で冷静な自分が
目標を思い出させてくれるので、
その目標に合っているかどうかで
服を買うかの判断ができるようになります。
１人でショッピングするときも、
ネットショッピングする時も。
もう一人の自分と一緒にお買い物をしてみると、
無駄買いや失敗がかなり防げるようになるはずです。
まとめ
以上、思考と行動を一致させていく
２つのトレーニング方法、
いかがでしたでしょうか？
おしゃれとは、一目ぼれ、感覚、といった曖昧なものではなく、知識の上に成り立っているもの。
知識を身につけるとお洋服選びがグッと楽になりますよ！
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