マガジンのカバー画像

本日の「からだ大発見」

120
体って奥深い。30年近く体を観てきても発見いっぱい!
運営しているクリエイター

#子育て

「骨盤姿勢で脱イライラ」体験記載ってます!

育児雑誌「kodomoe」の連載 イラストレーター杉浦さやかさんの『機嫌のいいママになりたい』で…

肩こりと決別できる歩き方

「マッサージにいってもまたこっちゃう~」 肩こりは慢性病、 デスクワークをやめない限りサ…

骨盤姿勢で子どもに「生きる自信」を持たせる

骨盤姿勢トレーナーコースを受けてもらいたいのは 一番にお母さんです。 家庭の中心はお母さ…

春を使った体作り~心のキャパを拡げる

様々なキャパを拡げてくれる、春の体作り。 心のキャパも拡げてくれます。 心のキャパってい…

帝王切開改め『抜け道大作戦』

今日レッスンに来た子と話してたこと、シェアするね。 産後1年、ママも子どもも元気、 でも…