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本日の「からだ大発見」

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体って奥深い。30年近く体を観てきても発見いっぱい!
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2023年10月の記事一覧

シーズン到来!全身骨格リセットクリーニング

一年を通して受けられるようになった全身骨格リセットクリーニングですが、やっぱりシーズンは…

アラフィフ、アラカンにこそ!「からだマスターコース」をおすすめします。

更年期は「女性ホルモンのバランスが悪くなる時期、閉経すれば終わり」とだけ思っていませんか…

「もやもや不安」はお腹を伸ばそう

「体調は悪くないんだけど、なんだか気持ちが元気なくて。秋だからかなぁ」 最近そんな理由で…

坐骨神経痛は座り方で治る

世の中ではなかなか治らないって言われているものが 「そうかなあ?治すの簡単なのになあ?」 …

不安な気持ちの原因は「今」にいないこと

不安な気持ちの原因は「今」にいないことです。 「これからどうなるんだろう」 「こうなった…

肩こりと決別できる歩き方

「マッサージにいってもまたこっちゃう~」 肩こりは慢性病、 デスクワークをやめない限りサ…

80kgオーバーでも大丈夫!

◆体の使い方を変えれば、体重は自然と落ちてくる 『何とかしなきゃいけないのはわかってる。でも普通の体型じゃないから、ジムもヨガもとてもじゃないけどついていかれない。ダイエットは何度もしているけど毎回リバウンド…』 そんな80kgオーバーの人も大丈夫! からだレッスンに来てください。 私が発信している様々な動画やスタジオHPに載っている写真を見ていただいてもわかるとおり、私はこの業界には珍しく、なかなかのふくよかな体系をしています(笑) 以前、整体を仕事にしていた頃は、

お金をかけずに不調の原因を自分で根本解決する方法

からだレッスンでは、不調を改善するだけでなく、 どうしてその不調が起こったか、原因となる…

あなたの脚はもっと長い

「あなたの脚はどこからですか?」 そう聞かれたら、あなたはどう答えますか? まずは脚の付…

誰でも今すぐできる!膝・股関節の痛みを取る方法

歩くと痛い、膝や股関節。 特に膝は階段がつらいですよね。 どちらもじっとしている時はあま…