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本日の「からだ大発見」

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体って奥深い。30年近く体を観てきても発見いっぱい!
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2022年7月の記事一覧

緊急配信!暑さ対策

毎日、暑いですねーーー!! けれど、暑いからといって、じっとしているわけにもいかない… な…

暑い時こそ、股関節!その1

毎日、暑いですね〜!! 猛暑、猛暑と報道されていますし、 体調の変化を感じておられる方も多…

こんな時には、いい姿勢!

姿勢をよくするメリットはたくさんあるけど、 私は体の不調より、メンタルのほうが大きいんじ…