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あなたは食品添加物は良くないってわかっていても、どれに気をつけたらいいの？って思っていま…
あなたはたんぱく質をしっかり摂れていますか？ 不調改善や予防のためにも、たんぱく質はしっ…
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野菜は健康に良いですが、微量の天然の毒素が含まれているものが多くあります。 その中で“シ…
たんぱく質の推奨量と一般的な日本人が実際に摂取している量、そしてたんぱく質を1日あたり60ｇ摂るための食事の例についてお伝えしました！ ↓スライド抜粋です
