今更ながらの出産レポ

長女を出産して早いもので半年が過ぎました。
育児をしてると1日の体感が早過ぎて、1週間も一瞬で過ぎてしまいます。
子供の成長の様子を見逃さないように、一緒に遊びながらできるようになったことを発見したり、合間に家事を溜めないように1日の計画を立てて動いたりと、仕事をしていた頃とはまた違った忙しさで、バタバタした日々を送っていました。

気をつけていた「産後うつ」にはならずにまずはここまで来れたこと、良かったなぁと思っています。
これも里帰り出産でわたしと半々で長女の面倒を見ながら休息させてくれた母のおかげでもあり、夫婦と子の3人生活になってからも同じ目線で子供の成長を確認したり、一緒に子育てしてくれている夫のおかげです。

妊娠中の記録も残したかったけど、出来ず残念。
ざっくり言えば、ほぼ悪阻はなく食欲旺盛、最後には食べ過ぎて体重増加して、病院の先生にこれ以上増えるなよと圧をかけられてました。笑

では、
#出産レポ 　
行きます！
注）痛みの表現など、結構リアルです。ご興味ある方のみどうぞ。

【5/21(金)】
前日の内診の影響で出血続く。1日の排便回数3回といつもより多い。
1日中腰痛、生理痛っぽいのがあるものの歩くことはできる。

【5/22(土)】
0:00-1:00
夫と「今週土日に出てきてくれたら親孝行だね」と話して電話切ったあと、腰痛とお腹の張りがなんか規則的な気がして陣痛カウンター開始。7-17分間隔とばらばら。痛みは普通の生理痛くらい。

1:00-2:00
痛み、少し強くなる。まだ耐えられる痛みだが気になって寝れない。出血はまだ続く🩸

2:00-3:30
約10分間隔で続く。腰にくる。
3:30 トイレ🚽鮮血のおしるし。その後眠るのを諦めて陣痛バッグの最終チェック。

5:10
出血＋粘液栓（ゼリー状）。痛みと間隔は変わらず、起きてきた両親に状況伝える（高齢者の早起き助かる）

6:30
朝ごはん食べる。その後病院に電話。
もう少し様子見て、痛みが強くなるか、間隔が短くなったら再度連絡することに。少し横になる。
8:30-9:00は寝られた。

10:00
7-10分間隔での痛み（痛み持続時間はきっかり1分）、強さ変わらず。我慢できる。母に腰さすってもらったり、気を紛らわすために床をクイックルワイパーかける。部屋の掃除もする。

12:00過ぎ
お昼ご飯を食べる

12:50 
痛みが少し強くなり、間隔が8-10分位であることを病院に電話。どうします？もう少し様子見ます？と聞かれる。行くと入院になるのでもう少し家で様子を見てまた連絡することにした。我慢しすぎないでと言われたもののタイミング難しいしよくわからない…

13:50
横になってても陣痛進まなそうなので座ったり、足踏み、お尻振る体操、階段登り下りなどする。よくよく測ると7-12分間隔とバラバラ。陣痛の合間に家の周りを散歩。

16:00〜30
陣痛促進のため風呂入る。

17:30-
陣痛間隔6-7分になり始める。

18:30
夜ご飯食べて、病院に電話。入院バッグ持って両親と向かう。病棟入り口でバイバイする。（急にセンチメンタルになる。産後入院中は面会禁止）

19:00
診察。内診して1.5センチ。マジか。長そうだな…
LDR室へ。NSTつけてモニター。

20:00-21:00
夫と電話する。話せるレベルな痛み。
もう不安と寂しさで泣けてきてる。でも元気もらう。

21:00
5-6分間隔でいい感じの陣痛はきてる様子。初産はここから12時間位かな〜
と助産師さんに言われる。午前中には産めるか。
徐々に陣痛の痛み増すけど強さバラバラの時ある。👶胎児心拍は安定。

【5/23】
1:00頃
痛みの合間少し寝れた。（意識飛んでた？）
夜勤の助産師さんに交代。心拍は安定してるのでモニターは一旦外し、リラックスすると陣痛進むから、合間寝てみたり、座ったり自由にしてねと言われる。

思い立って蒸気でホットアイマスクを取り出し目に付けてみる。が、暑いな🥵と思って数分でやめる。笑
あっ…腰痛いから、ちょっと腰に当てて温めようと軽い気持ちで数分当てる。気持ちいい…

2:35
突然たら〜っと液体が流れ出す感覚。ナースコール。破水確定。内診で子宮口3-4cm
規則的3分間隔で陣痛の強度増す。
お股ナイフで切り裂かれてる痛み😭😭😭
流石にあーー痛いー！と声出る。助産師さんのさすりが神すぎる、毎回側にいて欲しい、仕事あるのわかるけど行かないで😭😭

3:30
突然いきみたい感。えっ…これ逃さなきゃいけないやつかな？お股内の👶暴れてる感じがわかってパニック。
ナースコールして内診。助産師さん2人ダブルチェック。びっくりしながら「子宮口全開です！」
⇨バタバタとお産の準備

いきみ開始。ここからはもう踏ん張るしかないから痛いとかなかった。
呼吸とか、吹奏楽でめちゃくちゃきつい高音のロングトーンをやる（自分1人の音で絶対に抜けられない感じ🎺）
トランペットやってて良かったと思ったが、15年のブランクがあり、弱々しかったな💦

4時頃
何回かいきんでコツを掴みつつあったが、２晩寝てないため眠気と疲れがきて、陣痛の合間ホント寝そうに。マスク分娩で汗びっしょり。苦しすぎ。全体的に筋肉痛。
👶が産道を降りてきてるのわかる。残りの力出るかな…あと何回かな…ごめんね母眠い…
でもこれは共同作業だからな…サボってられないんだよな🥺
助産師さんのナイスアシストもあり、上手上手〜と褒められ持ち直す。

4:30過ぎ
助産師さん達が「あと一回で先生呼ぼうか」と話してるの聞こえる。よっしゃ！と思う。終わり見えてきた。

2日前診察してくれた産科部長の先生登場。
やる気振り絞っていきむ。
会陰切開。麻酔してて痛くない。先生ありがとうどうぞ切って切って、と思う。

最後先生がお腹押してくれて
5:00
👶誕生！ゆっくりと、どぅる〜んって感じで出てきてた。
羊水少し飲んでたけどすぐ、ふにゃふにゃと泣いてた。あぁ、終わった、という達成感が先に来て、
5:10
胎盤出る。少し剥がれにくいようだったけど出すのも痛くはなく。
会陰縫合されながら👶が元気であること、体重が3325gとのこと（思ったより大きかった〜）処置を見てて、頑張ったねと声かける。
ようやく可愛いなと特別な感情湧き上がる。

7:30
夫と家族に電話したら早かったねと驚かれる。全て終えて優雅に朝ご飯を食べられるとは自分でも思っていなかった。よかったよかった…

そうして産まれた我が子。
本当に人が入ってたんだ、という率直な感想の後は、身体がぐったりで、あとからよくわからない涙が出て止まらなくなったなぁ。
子供が可愛い、とか感動、よりも
「えっ？こういう風にしてうちの母はわたしを産んだの？夫の母も？すでに出産した友達も？この世の母、控えめに言ってすごいよ…🥺🥺」
という気持ちで。

全然分からないで、1人で生まれたような気になって生きていた。
そりゃ、経験してないことは分かるはずもない。

図々しく、自己中心的で、自分本位だったこれまでの自分が恥ずかしくなった、というか。

この子の命を守らないと。
自分のやりたいことよりも先に。

そうやって育児をしてきた半年間。
自分の姿を見て笑ってくれるようになって、なんかもう本当に嬉しいです。

最近は近くにあるものを取ろうとします。

これからも、すくすくと。
お話しできる日を楽しみにしています。