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私の日々のこと

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本

山と岩の記録や、知識として記憶しておきたいこと、日々の生活のことなどを綴っていきます。

運営しているクリエイター: 安藤真由子（Mayuko Ando）

#トレーニング

トレーニングのPDCAを真剣にやってみた

昨年10月にクライミングジムで、目標とするルートを設定しました。その時の実力よりもかなり高…

安藤真由子（Mayuko Ando）

3年前

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プロに習い始めて4ヶ月

以前のnote（下のリンクからどうぞ）でクライミングインストラクターにクライミングを習ってい…

安藤真由子（Mayuko Ando）

3年前

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