つらい．．．
こんにちわ！
生理前のPMSがひどいのです…
しんどいです本当に…
胸のはりと、1番は顔の火照り…そして、ぼっーとし、暑くて暑くて仕方ない…
なんのやる気もでない
元々、汗をダラダラかけない色白の女なため、
真っ赤になるタイプ
熱が逃げれないのか…キツイ😓
仕事中も顔が火照り…
「顔が赤いよ」って言われるぐらい💦
最近気温が上がり、自律神経も乱れているのか？
ですが、この症状は暑くなると昔から余計でるのです…
なんか、変な汗💦というか、ちょっとベタベタした汗をかくので匂いも気になるし…
首を冷やすといいかな？
そして
暑いからとアイスを食べてしまった．．．
夜になると少し落ち着きましたが．．．
同じ症状の方どうされてますか？
最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。
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