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1ヶ月書く習慣

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いしかわゆきさんの「書く習慣」1ヶ月チャレンジのお題にそって書きました。
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#朝活

最近ハマっていること/1ヶ月書くチャレンジ Day6

「書く習慣」の1ヶ月チャレンジ、Day6は「最近ハマっていること」。 それは朝活だ。 次男がもうすぐ2歳を迎える。 生まれたばかりは夜間授乳があり、生活リズムもぐちゃぐちゃで、とにかく睡眠が優先な生活を送ってきた。 それが授乳期も終わり、夜泣きも少しずつ減ってきた。 それとともに、わたしの生活リズムもだんだん整えやすくなってきたのだ。 もちろん、まだまだ子どもが早く起きてきたり夜泣きしたりする日もあるから、毎日うまくはいかない。 それでもわたしが朝活をする理由は3

最近悩んでいること/1ヶ月書くチャレンジ Day7

「書く習慣」の1ヶ月チャレンジ、Day7は「最近悩んでいること」。 それは、スマホを触りすぎてしまうことだ。 スマホはとっても便利だ。 電話やラインといった連絡手段としてはもちろん、スケジュール管理や調べもの、子どもの病院の予約といった生活に直結するツールから、本を読んだり動画を見たりといった娯楽としてのツールでもある。 いまや無くてはならないアイテムだ。 だが、あまりに多くの機能があり、なんでもスマホで完結できてしまうので、常にスマホを手放すことができなくなってし