『怒り』を感じた時に対処すべきこと

こちらの記事は、吉岡純子さんが
おっしゃっていたことを元に、
私が日々感じていることを皆様に
シェアさせていただき、何か心に
刺さるものがありましたら嬉しいな
と思って書かせていただいております。

皆さんは、特に家族と会話しているときに
『怒り』の感情を覚えることはないでしょうか？

どんなに引寄せの法則を勉強しようが、
人間は、『悲しみ』、『怒り』、『楽しみ』、
『苦しみ』を見ることがあって当然…。

それを地球に体験しにきたのだから…。

我が家の話になりますが、私は実の母と距離が
近づくと必ずと言っていいほどお互い『怒り』の
感情が出てきます…。

つい先日、母が我が家に遊びに来ていて
色々と食事を作ってくれるのはいいの
ですが、

『こんなに切れない包丁使ってよく料理が
できるね…。』と言っては何日か分のカレー
を作ってくれるのはいいのですが、前日も
カレーだったしな…。と言いづらかったり…。

Zoom中に掃除機をかけはじめてみたり…。

ゆっくりしてていいよ…。

という私に対して母は何かと家事をやって
くれようとしてましたが…。

お互い時間のタイミングが掴めず、ついに私の
イライラが爆発してしまいました😅

その時私は、手が震えてしまい、母が話しかけた
一言に喧嘩ごしで答えてしまったところ、母から、

『あんた、みんなにもそんないい方してるの？』

と言われてしまい、無口のまま、『怒り』を
不完全燃焼のまま、モヤモヤしていました…。

純ちゃん曰く、

怒りを感じてしまった時は、その感情を
爆発させる。

その時のポイントとしては、対象者を反らした
言い方で解決するまで話して仲直りしていく
のがいいそうです…。

それと、リビングで喧嘩をしてしまった時は、
『怒り』というフォトンというエネルギーが
たまった状態どあるから、

①換気をする

②アロマやセージなどで浄化

していくといつまでも『怒り』の
エネルギーが存在しなくなるらしいです。

お風呂に入る時は塩風呂もいいかも
しれませんね🎵

私のように、とことん話し合いをしない
場合には、紙にモヤモヤした感情を書き出し、
燃やす！ということをしていくといいかと
思います‼️

これ、本当にオススメです💕

これから先も『怒り』を覚えることがあると思います。

そんな時は、自分が『研究』しているという意識を
持って、自分を斜め上から俯瞰して見てみるのも
いいかもしれませんね…。

毎回これ思いますが、実際『怒り』の感情が出た
ときには忘れてますが😅

こちらも少しづつ練習ですね😁

ではまた『波動の法則』について書いてみますね～🎶

①私は魔法使いの国( https://wizardry.land/prepage/?march)に参加しています。
②この話をしているのは
吉岡純子さん( https://youtube.com/channel/UCGX0i593ciGvM-6hY3yg0Dg)です。