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【残3名】人生を豊かにする選択
残3名です
『柔軟にしなやかに理想のカラダと後屈』
変化のスピードを後押し!!動いて学ぶ3ヶ月プログラム
⬇︎
個別無料カウンセリング
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みなさんは
どんなふうに体を動かすことが理想ですか?
どんなインストラクターになりたいですか?
私は、もともと
エアリアルヨガ(ハンモック)のインストラクターをしていたのですが
4年前、全ての仕事がストップ
オンラインでできるとことしてヨガ5月にRYTの勉強を始めたんです
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過去にぎっくり腰や
身体を痛めてしまうことが多く
ヨガをしてるのに無理にポーズをとることで
どんどん辛くなり
私には無理と思って、ヨガがあまり好きではなかったんです
仕事のため
生活のためにはじめたのですが
しなやかになりたくて
気持ちよくヨガのアーサナが
できるようになりたくて頑張りました
でも
RYTの勉強だけでは、なれませんでした
『明日死ぬかのように生きろ、永遠に生きるかのように学べ』
マハトマ・ガンジー
この言葉の通り
どうしたら柔軟になれるのか?
どうしたら痛めず練習できるのか?
どこから練習したらいいのか?
を学び、練習し、体感したことで
腰痛持ち
年1回ギックリ腰
股関節バリカタ
脚力も体感も背筋もなかった
私が
気持ちよく後屈できるようになり
自主開催で生徒さんを集められるようになり
一生、共に生きていくと思っていた
腰痛が改善しました✨
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この身体があるから
大好きな旅に出て
海に潜ったり、山に登ったり
10キロのバックバックを持って好きな場所に出かける事もできます
10年前より39歳の今のほうが元気で若々しくなりました♪
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1番苦手な選択をしたら
1番求めていたことができるようになりました
痛めないように練習する方法を知り
過去のわたしのように
ポーズを深めようとすると
痛めてしまう人に
痛めないように深める方法を伝えたい!
見た目だけでなく、内側から柔らかくしなやかにたおやかな人を増やしたいです
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これを読んでいるみなさんも
もし
習慣が苦手
柔軟が苦手
後屈が苦手
でも
チャレンジしてみたい!!
心のどこかにあったら
一緒にチャレンジしたみましょう♪
残り3名です!
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