いのうえ　芽衣

こんにちは、いのうえ芽衣（めい）といいます。北の国のひきこもりです。乳がんでこれから１…

いのうえ　芽衣

こんにちは、いのうえ芽衣（めい）といいます。北の国のひきこもりです。乳がんでこれから１０年も治療していくので、心の支えが欲しくなりました。よろしくお願いします。

来年の手帳に向けて

今までずっとほぼ日手帳のweeksとオリジナルを使っていたのですが、 今年はオリジナルの白紙ページに耐え切れず、リングノートに変更して みました… 結果リングノートがめくるとばらばらになってしまうのがわかり、 しかもメモしたところがどこへいったかわからない状態になりました。 途中からシステム手帳に変更しようと思ったのですが、試行錯誤です とりあえず来年はweeksとオリジナルに戻ろうかと、考えています システム手帳は、違う使い方を考えています ちなみにweeksは、予定

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    • 薄いよ？(乳がんサバイバーの悩み）

      ホルモン療法６年目の私ですが、手術もして(右胸全摘）、標準治療フルコースしました。そして一度副作用でさよならした髪の毛が生えてきたんですが、細くて頼りないのです。もともと太さは均一ではなかったんです。 でも細い細い髪の毛で、あまりにも頼りない… そして地肌が見えてるところが３か所もあるんです（涙） 主治医に相談しても、笑ってるだけ… ここの病院には、患者会もないし… もうアラ還だから、髪の毛なんてどうでもいい…なんてことはない！ ちなみに髪の毛が抜けたときも、かつらが苦手

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      • ３行日記～謎の症状～

        今週は身体の震えが止まらなくなったり、突然足がしびれて しかも痛みを伴い、夜も眠れなかったりという日々でした。 ラッキーなことに、なんとか治まりました。 今一番望んでることは、この穏やかな日々が続くことなので、 手術後より、抗がん剤治療より、なにより不安になりましたよ

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        • ホルモン療法（一撃必殺）

          私はホルモン療法５年目の乳がんサバイバーなのですが、 副作用の痛みと闘ってます。ステージ３ｃなので、標準治療 を一通りやって、ホルモン療法は１０年やる予定です。 痛みというのが、朝からだらだらと痛むのではなく、突然 ズキーンと激しい痛みが来て、その激しい痛みがずっと続くのです 主治医には、鎮痛剤を飲むしかないと言われてます でも気を抜いてると突然痛むし、すぐ鎮痛剤を飲んでもしばらくは 動けなくなるので、ほんとに一撃必殺だと思いますよ それでも付き合っていかなくちゃね

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        来年の手帳に向けて

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          ３行日記～衣服に悩む～

          還暦すぎてから、衣服に悩むようになった セルフイメージと現実の体型と年齢がそりが合わない そういえば毎年同じことで悩んでるような気がする

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          ３行日記～衣服に悩む～

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          ３行日記～そうか！感情か！～

          今年の日記はほぼ日のweeksにして、心が動いたら、ロルバーンに書く！ と決めていたのですが、日付のないロルバーンにしたら、うまく 書けなくなってしまったのです。weeksは献立と買い物メモと予定を 書いていたので、ずっと続いているのですが。なんか心がさびついて しまったようでした。ふと感情はあるな…と気づき… 日付のある手帳を買いなおして、心の動きと体調をメモって、感情の 変化なども書きだせば、やれるかも？と再チャレンジしまーす（宣言）

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          ３行日記～そうか！感情か！～

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          ３行日記～写真～

          写真を撮るのが、めっちゃ苦手です ダンナは一時期写真にはまっていたので、上手です ダンナが撮った場所で真似して撮ってもなんか違う 今はなんにでも画像をつけるので、BBAには辛いなぁ

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          ３行日記～写真～

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          ３行日記～紙もの～

          万年筆でいろんな書写をしているんだけど、写真を撮ってSNS に挙げたあとって、みんなどうしているんだろう… もちろんSNSにあげてないものもあるし、ノートにもある。 癌になってから、終活のことばかり考えてる

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          ３行日記～紙もの～

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          ３行日記～めざせ、朝活！～

          朝、いつもより３０分早く目が覚めた いまだ、いまこそ朝活をするんだ！！ 憧れのモーニングノートをやってみるんだ！ …と思いながら、目覚ましがなるまで、布団でぬくぬくしてました このへんはまだ朝は１０℃以下なので、寒いのです(言い訳） あかん…意思が弱すぎる

          いのうえ　芽衣

          ３行日記～めざせ、朝活！～

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          ３行日記～復活～

          やっと人生をがんばる気持ちが出てきました。 まずは部屋の片づけだな。 でもどう片づけていいか、わからない(泣） スーパーのレシートを捨てたら、ダンナに怒られたし。

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          ３行日記～復活～

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          ３行日記～読書～

          子供のころから、読書が好きだった。 本の世界に入り込むのが、たまらなかった。 ところがあるときから、本が読めなくなった。謎だ。 本は積んであるんだけど。

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          ３行日記～読書～

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          ３行日記～朝活～

          常日頃から、朝活に憧れています。 昨日など朝４時に目が覚めたのに、なんだかもったいなくて ６時半まで布団の中にいました。６時半が我が家の起床時間 なんです。なんだか起きたら朝の仕事のルーティンが始まって しまいそうで…。いつになったら、朝活手帳とか朝活書写とか できるようになるのかな。

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          ３行日記～朝活～

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          ３行日記～英語力～

          言いたいことを、英語で伝えるのって、難しいね。 英会話以前の問題かも。 単語すら思い出せない。ゲームの話なんだけどね。

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          ３行日記～英語力～

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          ３行日記～四十肩？～

          ここ数日ずうっと両肩が痛い。 ダンナにさらっと「四十肩じゃない？」と言われた。 そうだ、ダンナも長いこと同じことを言っていた。 いつかさらっと治るよ、と慰めにもならないことを言われた。 アラ還だけど、四十肩とか五十肩とかなんか若くなった気がする （というわけではない。痛いもんは痛い）

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          ３行日記～四十肩？～

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          ３行日記～コーヒー～

          家でもおいしいコーヒーが飲みたいと思って、 放置してたコーヒーメーカーで、適当に淹れたら 鬼のように苦いコーヒーが、大量にできてしまった。 どうしよう…

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          ３行日記～コーヒー～

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          ３行日記

          毎月宮司に来ていただいて、祝詞をあげてもらう家なの ですが、たまに声がすごくいい方がいるんですよ。 通称イケボと呼んでるんですけどね。 心まで清らかになるような…いや煩悩かな…

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          ３行日記

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