20 治療中の心得③【うつ病 4コマ漫画】

こんばんは🌙！！
『うつ病 4コマ漫画』をご覧くださっている方々、
今回このページを開いてくださっている方々、
ありがとうございます📖✨

うつ病経験中である
私が感じたこの病についての解釈について
しばらくの間、ゆっくりペースではありますが
投稿していっています。

今回は、前回からの続きです。

【👇 前回のマンガはこちらです 👇】

今回は、うつ病の治療を受けながら
日常生活を送る上で、
私が心がけていきたいと思っていることを
描いてみました。

健康時でも、
悩んだり、怒ったり、悲しんだりするような出来事に遭遇した時に、
こういったスタンスに着目し、大切にする自分や時間を
ちゃんと尊重できていれば良かったのかな、
うつ病にまで至らなかったのかな、と思うこともあります。

うつ病を患ったことは、
自分の人生において大きな障壁だと、私は捉えています。
とりあえずうつ病の様々な症状がとても辛く、
多くの場面で支障や影響が出やすいからです。

しかしながら、調子が少し回復してくると、
うつ病によって何かに気がつく瞬間も
時々ですがありました。

※ 医学的な解説ではなく、
あくまでも個人的な私見であることを
ご了承ください。
よろしくお願いします🌷

前置きが長くなりました💦
それではどうぞ👇👇

ご覧くださりありがとうございました🍀
また次回もよろしくお願いします🐏