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豆腐メンタルすぎて病院に行った話

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お豆腐メンタルすぎる私が病院を受診して治療していく過程をつづった、現在進行形エッセイです。 病院で適応障害と診断され、半年の休職を経て現在は徐々に社会復帰をしつつ転職活動中。
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2021年9月の記事一覧

⑧心理検査の結果を聞けなかった話

⑧心理検査の結果を聞けなかった話

回復傾向にあったメンタル仕事も再開して軌道に乗り始め、上司にも相談した。そして何より、信頼している同僚に相談をした。
同僚は、私が引きこもって食事を摂っていないのを心配してか、買い物に連れ出してくれたりご飯をいっしょに食べたりしてくれていた。
2週間ほどかかって、私はかなりメンタルが回復してきたのを感じていた。
ご飯を食べる、ちゃんと寝る、他人と過ごす。
たったそれだけのことが満足に出来ていなかっ

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