「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」54日目

昨日は昼食後に、エアロバイクを約20分。

時間がない、時間が取れないってのは言い訳で、1日中ムダにしている時間が少しもない訳ではないのだから、やる気の問題ｗ

ただし帰宅後は、副業でのレシピ案件が落ち着くまでは運動難しそう。

昨日はメバルのアクアパッツァ作ったよ。