「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」63日目

昨日は自転車で帰った。

久しぶりの自転車での、自宅の前の激坂は心臓に悪いｗ

家に帰りついた頃には喉が痛いくらい息が切れていて、久しぶりに運動をした感じ。

気持ち睡眠も良質だった感じで、朝もすっきり目が覚めた。

夜は最近、レシピ案件の料理と写真撮影が日課。一人では撮れない部分は子供に手伝ってもらっている。

自転車で帰ったので、朝も自転車で通勤。

帰宅路と比べて、通勤路は下り坂だから、サイクリング感覚。