「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」28日目

近所のホムセンのチラシに安いクロスバイクが載っていたので衝動買い。

車になんとか乗ったので、一度会社まで帰ってから早速乗って帰る。

前のチャリはシングルギアだったので、坂道でギアを落としたら立漕ぎしなくても登れるのに感動。それと感覚的なものだけれど、やはりモチベーションが上がる。

買い物行ったり自転車で帰ったりで遅くなったので、フィットボクシングはお休み。

体重は83.1kg。

お店の買取品で「アブトロニック」が入って来たので、試しに付けてみている。

効果があるかは分からないけど、付けていることでのデメリットはないのでやってみよう。

ダイエットのために、

・フィットボクシング

・自転車

・カロリミット

・VAAM

・休みの山登り

などを手当たり次第にやっているけれど、アラフォーの頑固な体脂肪にはできることをなんでもやらないと効かないだろうｗ

#30日noteマラソン 　16日目/30