見出し画像

「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」29日目

まつのーと

昨日は職場でアブトロニックを付けて仕事。

効果があるかないかは分からんけど、やってマイナスになることは無いだろう精神。

帰ってからはフィットボクシングを38分。やはり日に日にメニューがきつくなっており、ダッキングの連続なんかはほぼスクワットだぜｗ

体重は変わらず83kg。

開始時から2kgは落ちているものの、若干停滞気味。

明日の休みは家族でサイクリングしようと話しているので、それで変化があれば。

#30日noteマラソン 　17日目/30

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？