「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」29日目
昨日は職場でアブトロニックを付けて仕事。
効果があるかないかは分からんけど、やってマイナスになることは無いだろう精神。
帰ってからはフィットボクシングを38分。やはり日に日にメニューがきつくなっており、ダッキングの連続なんかはほぼスクワットだぜw
体重は変わらず83kg。
開始時から2kgは落ちているものの、若干停滞気味。
明日の休みは家族でサイクリングしようと話しているので、それで変化があれば。
#30日noteマラソン 17日目/30
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