「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」43日目
今週は無理をしない方針。
なので、昨日は残業したから運動はお休み。体重は82.9kg。
ただし、自転車を車に積んで帰っておいたので、今朝は自転車で通勤。
嫁が学校行事で休みだから、自分のペースで漕ぐと良い感じに息が上がって運動感がある。
#30日noteマラソン 29日目/30
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今週は無理をしない方針。
なので、昨日は残業したから運動はお休み。体重は82.9kg。
ただし、自転車を車に積んで帰っておいたので、今朝は自転車で通勤。
嫁が学校行事で休みだから、自分のペースで漕ぐと良い感じに息が上がって運動感がある。
#30日noteマラソン 29日目/30
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