なぜ僕らはいつも疲れているのか？

たいして、根詰めて仕事をしているわけでもないのに、妙に疲れてませんか？

そういうことってありますよね。30代から、なんとなく疲れを感じ始め、それが抜けないまま60歳まで会社員を続ける人、すごく多いような気がします。

そんなわけで、その原因と解決方法を考えてみました。

なぜ僕らは疲れているのか？

なぜ僕らはこんなにも疲れているのか？

それはもちろん、朝から晩まで仕事をしているからです。でも、そうは言っても、別に重い荷物を運んだり、長時間炎天下を歩いたりしてるわけではありません。大抵の時間は空調の効いたオフィスにいます。体を使うのは往復の通勤だけ。それなのに、なぜかクタクタなのです。

そういう感じの人、すごく多いのではないでしょうか？　倦怠感が抜けないまま毎日を過ごし、土日に休んでまた月曜から仕事……。そんなふうに日々が流れていきます。