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参考：自己効力感の概念分析

松戸褥瘡ケアフォーラム

「できるかも！」と思えれば　ほぼ達成

そう思うには
・思考プロセス→達成プロセスのイメージ化
・代理経験→事例・経験談に触れる
・言語的説得→できる！と言い聞かせる
・生理的情緒的状態→否定的な気分の時は避ける

Bunduraの自己効力感の先行要件を
自分なりに解釈してみた


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