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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない” ”好き嫌いがある” ”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません!コンディシ…
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記…
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2024年1月の記事一覧

親子、どちらも「負担」と感じたら アスリートは深みにはまる

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。 あなたのお子さんは個人競技をしていますか? それともチーム競技をしていますか? どちらにしても「試合に出られる子ども」と「試合に出られない子ども」がいると思います。 例えばチームであればスタメン、ベンチの人数は決められていますから、その枠に入らなければ出場は出来ません。 また個人でも標準記録を突破していなければ全国大会の予選会に出場は出来ません。 私がメインサポートしている競泳でも、インターハイ予選は学校から各種

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ジュニア選手の我が子の結果が出ない・・・親が不安になっていませんか?

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 松田幸子 です。 1月も半ばが過ぎて、子どもたちの試合が週末に行われるようになったと思います。 そうすると、この年末年始、どんな練習をしたのかわかりませんが、とても伸びている子どもが同じチームにいたり、対戦相手にいたりすると うちの子は何で出来ないんだろう と思うこともあるでしょう。でも、その考え方は親もそうですが、子どもにも影響を与えます。今日はそうならないための「頭のクセ」を身につけていきましょう。

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