「食べられないから、好きな物だけ、量を少なく食べて体作り」 は あり？ なし？
ジュニアアスリート子育て塾 塾長 松田幸子です。
「しっかり食べろと言うけど、何を食べたらいいの？」
食事の話を聞いて、最終的に自分たちにどうやって取り入れていけばよいのか、実践に繋がらなかったことがあると思います。
それは理解しているつもりだったから。聞いているときには耳に入ってきても、自分の言葉でアウトプットする、自分で料理にアウトプットすることが出来ない状態ということです。
それは子どもだけではなく、大人も同じです。このつもりを解消するべく、今日はあるレポートを
