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ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子育てで必ず悩むのが「食事」。”食べない” ”好き嫌いがある” ”からだが大きくならない”・・・特にジュニアアスリートの場合、実は、その悩み、食事だけでは解決しません!コンディシ… もっと読む
このマガジンは「スポーツと子育て」を軸に「アスリートの親の考え方、行うこと」を多角的に伝えます。記… もっと詳しく
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2021年4月の記事一覧

緊急事態宣言中のゴールデンウィークは子どもの生活立て直しのチャンス

ジュニアアスリート子育て塾 塾長のまつださちこです。 ▼ジュニア選手の自立を食・コンディショニング・メンタルからサポート 東京には3度目の緊急事態宣言が発令されました。今回は「都立高校の部活動自粛協力」「運動施設の利用中止」など、スポーツをする子どもたちの活動制限が起きています。 私のサポート選手もゴールデンウィーク中の試合が中止になってしまいました。 昨年、あれだけ中止になったり、延期になったりしていたので、子どもたちも薄々そうなるかと思ってはいたと思いますが、進学

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本当に練習は嘘をつかない? ジュニア選手の体をダメにする 親のネツとベクトル

「これからの選手はスポーツだけ出来たり、スポーツばかりやっていても、競技成績で上にいけない。賢くないと。」 と10年以上前にあるコーチと話していたことがあります。 私もそのつもりでサポートしてきました。 この10年サポートをしてきた選手、また東京五輪日本代表内定の選手の内情を知ると、そのコーチの予測は当たっていたと、しみじみ思います。 そして、公認スポーツ栄養士松田幸子がいきついたジュニア選手サポートのモットーは 賢いジュニア選手を育てる ジュニアアスリート子育て

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