人生をやり過ごすための3つのメモ

1.自分の人生を採点しない
自分の人生が何点だったかなんて考えない方がいい。どうせ死んだ後に神様やお釈迦様や空飛ぶスパゲッティモンスターが適当に採点してくれる。少しでも楽しくなることだけを考えよう。

2.マイナス思考の時は腹一杯食べて寝る
心が不安に覆われて人生がもうおしまいだと考えてしまうことがある。そういう時は大抵空腹か疲れている時なのでお腹いっぱいにして寝よう。

3.いいことも悪いことも他人と比較しない
私には私の、あなたにはあなたの幸せと不幸がある。たとえ家族でも見えてる世界は全く違う、他人ならもっとだ。僕にはどうでもいいことでもあなたには地獄かもしれないし、逆もそうだ。あなたの幸せも、つらさもどちらもオンリーワンで否定されるべきではないし、しなくていい。

今日もお疲れ様でした。やっていきましょう。