あのね、頑張ってばかりいるからメンタルが弱くなっちゃうの。だって頑張れば頑張るほど「もっと」って思うでしょ。そしてできない自分を責めちゃうでしょ。最後には「こんなんじゃダメだ…」って落ち込んだり。だからね、適度に休んでいきましょうよ！皆様、おはようございます😊

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