ハゲについて2

僕はハゲです

前髪が薄くなるタイプのハゲで、ギリギリ隠せてないハゲです

こういうギリギリ隠せないハゲは未練があります

はげていなかった頃の自分に

だから坊主に躊躇いがあります

それは精神的な観点で見たときの躊躇いです

ですが、客観的に見たときの躊躇いもあります

例えば20代の男性がハゲていたら同情するでしょう

僕は20代ではないですがハゲるのは周りの同じくらいの年齢の人を見ていると早いと思っています

周りはあまりハゲていません

そうなるとですね、ギリギリまで隠したくなるんです

ハゲてないよ？って顔したくなるんです

それと実年齢とハゲ年齢が合っていないので

今坊主にしてハゲを晒すと弄られます

僕は弄られるのが大嫌いです

だから、坊主にもしません。育毛剤と栄養をしっかりとって出来るだけ頑張って

それでこれ以上ハゲて隠せなくなったら坊主にします

それか、実年齢とハゲ年齢が追いついてら坊主にして、所さんみたいに金髪にします

50代までは何とかハゲない様に頑張りたいな。それまでにクリニックとかでハゲ対策できれば良いけど今は値段が高すぎる

で、ハゲを気にするのはストレスになってさらにハゲに悪いから

ハゲ対策に全力を尽くしてハゲに対して向き合って頑張ることでストレスからも逃れようと思います

まずは、お金のかからない方法で

髪の毛を洗うのは二日か三日に一回にする

ストレッチを体全体と、頭皮に毎日する

体も一週間に一回くらいしか洗わない(日曜日)

１５分お風呂にはつかる

顔には蒸しタオルを当てる

化粧水などは普通に毎日やる

他にもやって行くべきことあれば追記していきます。

あ、出来るだけ毎日育毛剤は付けます。意味ないかも知れんけど。

これでシャンプー代金も浮くしボディーソープ代金も浮くなあ。

後はご飯やな、、、

栄養ってほんまにどこまでとるべきなんやろうか

edも改善しないといけないので栄養不足は困るし

トレーニングしてるから、タンパク質は取っておきたい

プロテインは１日に5回は飲まないといけないです

まあ、それくらいかな。食に興味ないし。

後は、たまちゃんショップの完全栄養食をお昼に飲んで

朝はヨーグルトと、ナッツ系を混ぜたものと食べれたら果物を食べて

鶏胸肉とか魚とかを中心に晩ご飯を食べて

それをベースにして後は人と食事に行く時は我慢せずに食べて、お酒は出来るだけ飲んでるフリして控えて

ドライヤーとかも良いものを買うしかない

できることが何でもあるなすごい。楽しい。

ハゲを楽しみに変えていきます

これ以上はげなければ個人的にはありがたい

その為にできることはやろう

ハゲ具合記載します

眉尻から一番遠くまでが

左7 真ん中5 右8.5

M字ハゲだけど左右で違うな進行具合が

昼寝とかも大事そう。昼寝も出来るだけやるか

今は変えないけど発毛剤と、ドライヤーは帰る目処がついてら買います

頑張るぞー