どんなときも、ホメオスタシスは働いてしまう
◇NOTE◇
このマガジンを始めるきっかけ→★
時系列ガン無視で綴るリアルストーリー(氏名は仮)
前半は当時の心境そのままに、
後半は当時を振り返る
そんな二部構成となっております。
INDEX→★
2019.2
◇characters◇
菅田陵子(age 34) わたし 第2次ニート時代
◇location◇
Bali / Taipei
- インドネシアでのVISA問題
ジャカルタで働いていた頃は、
もちろんビジネス用のビザ(KITAS)があったが、
仕事を辞めバリ島へ行ってからは、
観光ビザで凌いでいた。
インドネシアの観光ビザには以下の２種類がある。
・観光目的の滞在で30日以内(延長不可)…ビザ免除
・観光目的の滞在で30日以上60日以内の場合…空港にて到着ビザを取得し、のちにイミグレで手続きが必要
*2018年当時のもの。
現在はコロナのため観光ビザが制限されています
初めは到着ビザでバリ島へ入ったものの…
イミグレもだんだんと厳しくなってきているし、
エージェントにもお金がかかるしで、
ここ最近は１ヶ月ごとに出国するようにしていた。
幸い近隣のマレーシアやシンガポールへは
安く飛べるため観光気分も味わえる。
- 恭喜發財 !! Gongxi facai !!
とはいえ、
東南アジアばかりでは飽きるというもの。
ということで、今回のビザランは久々の台湾へGo!!
めちゃ好きTao Yuan国際空港
が、時期が悪かった。
旧正月と重なってしまったのだ。
日本の年末年始同様、閉まるお店などは多い。
”まぁ、お寺はやってるし、
今年のお正月は日本に帰れなかったから、
初詣を台湾でやっておこう〜”
大晦日
初詣① 行天宮
前総統と2ショットw
初詣②文昌宮
初詣③大龍峒保安宮
プチトリップto鶯歌
- 安宿に泊まるべからず
”頭、痛い・・・”
旅行も終盤に差し掛かったとき。
パイナップルケーキや点心の食べ過ぎで、
肌荒れがひどくなってきた上に、
頭まで痛くなるとは…
頭痛の原因は分かりきっている。
ホテルだ。
実は旧正月の影響で、
泊まりたかったホテルが旅程の前半しか取れず…
調べるのが面倒だし、
ルピアも少なくなってきたし、
後半に泊まるホテルは
ついついランクを下げてしまったのだ。
実は安いホテルに泊まって体調が悪くなるのは
これが初めてではない…
"yujiさんからプチプラ禁止令出すはずだ…”
と、先日の鑑定を思い起こしていた。
Now
- リバウンドは体に起こるものだけではない
ダイエットをしたことがある人なら、
1度くらいリバウンドというものを
経験したことはあるだろう。
急激な変化を嫌がり、
元の状態に戻ろうとホメオスタシスが働くのだ。
これと同じことが、
わたしにも起きたのではないだろうか。
台湾旅行の二ヶ月前に味わった、
ケンピンスキーホテルのバイブス
体の感覚を優先することができれば、
台湾でいいホテルにとまることなんて
造作もなかったに違いない。
けれど、思考を優先してしまったが故に、
高い、贅沢だ
ジャカルタで稼いだお金が尽きそう
などなど余計な考えが邪魔をして、
結局安いホテルを選んでしまった。
当時のわたしにとっては
安いホテルに泊まる方が安心できたのだ。
そう、
新しい習慣を継続するのは実に難しい。
ケンピンスキーで味わった感覚を持ち続けるには、
反復練習していかねばならない。
自分にとっての”普通”を
アップグレードする必要があるのだ。
- できない理由を並べる前に、とりあえずやってみる
今でこそ、アメブロを毎日アップすることは
難なくできるようになった。
けれどこれこそ反復の賜物だとわたしは思う。
yujiさんセッションを受けた直後は
記事のアップを頑張っていたが、
本帰国し、東京で就職すると、
仕事が忙しいことを理由に
(大して忙しくもなかったくせに)
急に更新頻度が下がってしまった。
このことは、ブログ筋が、
当時のわたしに馴染んでいなかった証拠だ。
それが3年という時を経て、
そしてステイホームの恩恵もあって、
ようやく自分のものになってきた感覚がある。
- 練習の成果はいかに！？
上京して2年目のこと。
ようやく自分にいいものを買ってあげたり、
素敵なホテルに泊まることを許せるようになってきた。
そして3年目。
目に見えないところへの投資(主に歯w)
もできるようになったし、
ホテルも継続して自分にとって
居心地がいいかどうかで選ぶようにしている。
ホメオスタシスが働いて、
従前の自分に戻ってしまった…
なんて落ち込むこともあるかもしれない。
大事なことは、
そこからまた半歩でもいいから歩みを進めていくこと。
それを積み重ねていけば、
理想の自分に着実に近づいていける。
(理想の自分がわからないって人は、
まず自分の快・不快を感じるところから！)
嫌なことは乗り越えなくていいけど、
怖いことは乗り越えられる。
by しーくん
怖いをどんどんやっていけば
突き抜けられるのではないのかなーと思います！！
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