10分間で毎日note⑱【連休は上手に計画を立てよう】

今日の小ネタは

連休を楽しくすごすために計画を立てよう

です。

計画は

①1日単位(2時間スパンくらいで)
②紙に書きだす(片付け等の小さなことでも)

と実現しやすいです。


連休明けに

「結局なんもできなかったわ~」

という人がいますが

ある程度計画を立てないとダラダラと過ごしてしまいます。


逆に紙に書きだせばやる気が起きます。

そしてタスクを実行し、文字を消していけば

「はい、次これ」

とタスクが進みます。

小さなことでもいいので、書き出して完了させると

不思議と気持ちよくなるのでオススメです。


そして長めの連休中のオススメは

新しいこと

に取り組むことです。新しいことに取り組むとメンタル改善されます。


ちなみに私は今から予定を書きだします。

つまり今日はあまりスムーズな1日とはなりませんでした、反省。



心が大事😌



まとい



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