10分間で毎日note⑱【連休は上手に計画を立てよう】
今日の小ネタは
連休を楽しくすごすために計画を立てよう
です。
計画は
①1日単位(2時間スパンくらいで)
②紙に書きだす(片付け等の小さなことでも)
と実現しやすいです。
連休明けに
「結局なんもできなかったわ~」
という人がいますが
ある程度計画を立てないとダラダラと過ごしてしまいます。
逆に紙に書きだせばやる気が起きます。
そしてタスクを実行し、文字を消していけば
「はい、次これ」
とタスクが進みます。
小さなことでもいいので、書き出して完了させると
不思議と気持ちよくなるのでオススメです。
そして長めの連休中のオススメは
新しいこと
に取り組むことです。新しいことに取り組むとメンタル改善されます。
ちなみに私は今から予定を書きだします。
つまり今日はあまりスムーズな1日とはなりませんでした、反省。
心が大事😌
まとい
より良いnoteを創り上げて還元いたします🍋