柔術と心理学とおじさん

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ブラジリアン柔術をしているおじさんに向け、練習方法や緊張のほぐし方など、心理学の視点から解説します。心理学に興味がある人にも楽しく読んでもらえるものを載せていく予定です。

対戦型の格闘技はたいてい体重別で競技がなされます。そのために減量を行うことも多い。減量で…

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