柔術と心理学とおじさん

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ブラジリアン柔術をしているおじさんに向け、練習方法や緊張のほぐし方など、心理学の視点から解説します。心理学に興味がある人にも楽しく読んでもらえるものを載せていく予定です。

道場に最近入った人から「白帯の頃、どうやって練習をしていましたか？」と聞かれました。覚え…

1年前

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