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前回、ジョギングのように長距離を走ることは、ブラジリアン柔術のトレーニングとしてはあまり…
走るのが好きなら、走るのも良いと思います。トライアスロンやマラソンなどの競技とブラジリア…
ブラジリアン柔術をやってる人達にはおじさんが多いです。おじさん、おばさんですと、若い頃に…
自分が所属する道場以外のところで練習をすることを出稽古と言います。私は仕事で出張をすると…
